CHE COS'E' IL CROSSFIT
CrossFit è un programma di allenamento dedicato a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute psicofisica attraverso esercizi provenienti da discipline differenti svolti ad alta intensità.
Dal corpo libero, al sollevamento pesi, dalla corsa alla bike, il CrossFit è talmente vario che annoiarsi è impossibile.
Che tu sia giovane o adulto, sportivo o sedentario, pigro o iperattivo, il CrossFit ti dà la possibilità di allenarti in compagnia seguendo un programma adeguato e adattato alle tue capacità fin da subito.
PERCHE' CROSSFIT VERBANIA
CrossFit Verbania nasce dal desiderio di creare un luogo dove passione e conoscenza siano messi al servizio di coloro che vogliono migliorare la propria vita giorno per giorno, attraverso l'allenamento fisico.
CrossFit Verbania vuole essere una nuova realtà dinamica, divertente, innovativa, che si allontana dallo stereotipo classico di palestra.
Non ci sono distinzioni né classifiche.
Conta solo l'impegno e la voglia di divertirsi e migliorare.
Ognuno di voi troverà il suo "perché".
I NOSTRI CORSI
CROSSFIT
CrossFit è un programma di allenamento dedicato a tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute psicofisica attraverso esercizi provenienti da discipline differenti svolti ad alta intensità.
Il CrossFit ti dà la possibilità di allenarti in compagnia seguendo un programma adeguato e adattato alle tue capacità fin da subito.
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LEZIONI PERSONAL e programmi ADV
La nostra struttura, oltre alle classi Crossfit, ti offre la possibilità di intraprendere percorsi di allenamento individuali, mirati al raggiungimento dei tuoi personali obiettivi.
Se invece vuoi integrare le tue classi di Crossfit con ulteriori lavori, ti proponiamo i nostri programmi ADV specifici:
- ADV TOTAL BODY
- ADV CROSSFIT
- ADV HRX.
CROSSFIT TEENs
CrossFit Teens è allenamento per insegnare il CrossFit ai
ragazzi dai 10 ai 16 anni.
Questa metodologia si basa sul gioco e sul divertimento e ha la finalità di sviluppare movimenti corretti nei bambini e negli adolescenti.
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E' un'alternativa salutare alla vita sedentaria moderna dei giovani ed è inoltre funzionale come allenamento per altre attività sportive.
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COACH: Clotilde Ferrero
CORSO HRX
​​Il nostro nuovo corso HRX si svolge 2 volte alla settimana.
E' dedicato a tutti coloro che vogliono svolgere un allenamento prevalentemente aerobico e con piccoli sovraccarichi.
E' inoltre indicato a coloro che vogliono avvicinarsi a questa nuova disciplina e intendono preparare una competizionie Hyrox individuale o di coppia.
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CONTATTI
Via Nuova 139
Gravellona Toce, 28883 (VB)
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Andrea : 370 32 65 809
Cecilia : 349 57 27 808
